Logo_LiggendLogo_LiggendLogo_LiggendLogo_Liggend
  • 1 op 1 ACT Coaching
    • ACT Loopbaan SWITCH
    • ACT Loopbaan APK
  • ACT Groepstraining
  • Over Anne
    • Reviews
    • Blog
  • Praktische info
    • Wat is ACT?
    • Keurmerken en accreditaties
    • Coachlocatie
    • Samenwerkingen
  • Contact
✕
ACT; wat een waardevolle, droom coachmethodiek!
ACT; een waardevolle, droom coachmethodiek! (±4 min.)
juli 12, 2021
Kom op, we gaan dit gewoon doen! (±2 min.)
mei 23, 2022

Gelukkig? Of toch niet? (±1 min.)

Published by Anne on april 8, 2022
leestijdindicatie ±1 min.

Ondanks dat wij als Nederland hoog op de ranglijst staan van gelukkige en tevreden mensen, zijn er meer burn-outs, depressies, verslaafden, zelfmoordpogingen, etc. dan ooit! Zijn we Gelukkig? Of toch niet?

Wanneer je willekeurig aan mensen in onze westerse samenleving vraagt (of gewoon op wikipedia kijkt): Wat is “gelukkig zijn”? Dan wordt dit omschreven als het tevreden zijn met de huidige levensomstandigheden, waarbij dit samen gaat met verschillende positieve emoties, zoals vreugde, vredigheid, ontspannenheid en vrolijkheid. Bij “Ongelukkig zijn” wordt gezegd: een gevoel van ontevredenheid, vaak in combinatie met een depressie, overspannenheid, woede of verdriet.

Die ontevredenheid proberen we zo veel mogelijk te bestrijden. Het is ook heel logisch en evolutionair te verklaren dat nagenoeg iedereen reageert op minder fijne gevoelens door te gaan vechten, vluchten of te vermijden. Tegelijkertijd laten de hoeveelheid burnouts, depressies, verslaafden, etc. zien dat we dat gevoelens managen toch wel erg slecht kunnen.

Is het dan nu niet gewoon tijd om een extra vaardigheid in deze moderne tijd te gaan toevoegen aan ons arsenaal van vechten, vluchten en vermijden? Wetenschappelijk is bewezen dat ACT werkt!

Neem snel contact op om jezelf in je complete kracht te zetten. Want aan jezelf voorbij gaan levert namelijk niks anders op, dan een slap aftreksel van wie je had kunnen zijn.

Share
1

Related posts

Vuur aanwakkeren. Hart volgen

Alles draait erom om jouw passie en vuur op te laaien, zodat jij jouw hart gaat volgen, jouw dromen gaat realiseren en jouw Legacy gaat leven.

oktober 24, 2022

Jouw vuur aanwakkeren en oplaaien (±2 min.)


Read more
mei 23, 2022

Kom op, we gaan dit gewoon doen! (±2 min.)


Read more
ACT; wat een waardevolle, droom coachmethodiek!
juli 12, 2021

ACT; een waardevolle, droom coachmethodiek! (±4 min.)


Read more

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *


Hallo! Ik ben Anne

Hallo, ik ben Anne Besseling. Trotse mama, een gedreven onderneemster en een betrokken loopbaancoach met een achtergrond in de communicatie en Human Resources. Met mijn verbindende en creatieve aanpak leg ik verbanden die niet voor de hand liggen maar de beste oplossingen opleveren.

Ik zal van tijd tot tijd een blog posten waarin ik mijn visie op verschillende gebieden met je wil delen. Bekijk hieronder mijn laatste posts.

Veel leesplezier!

Meest recente berichten

  • Jouw vuur aanwakkeren en oplaaien (±2 min.) oktober 24, 2022
  • Kom op, we gaan dit gewoon doen! (±2 min.) mei 23, 2022
  • Gelukkig? Of toch niet? (±1 min.) april 8, 2022
  • ACT; een waardevolle, droom coachmethodiek! (±4 min.) juli 12, 2021
  • Samenwerken en krachten bundelen (±2 min.) juli 10, 2021

Sitemap

  • 1 op 1 ACT Coaching
  • ACT Groepstraining
  • Over Anne
  • Praktische info
  • Contact

Praktische informatie

Coaching Drechtsteden KvK: 73796484
BTW: NL002029080B58
Bank: NL02 KNAB 0259 9523 03

Privacy statement (PDF)>
Algemene voorwaarden bedrijven (PDF) >
Algemene voorwaarden particulieren (PDF) >
Neem contact op >

Loopbaancoaching Drechtsteden

Loopbaancoaching Drechtsteden is hét adres voor al jouw vragen op het gebied van werk en coaching in Dordrecht en de Drechtsteden. Een open, betrokken en professionele loopbaancoach die jou echt verder helpt. Ontdek wat de mogelijkheden zijn voor jouw loopbaan!

Copyright 2020 - Loopbaancoaching Drechtsteden - Alle rechten voorbehouden