mei 23, 2022

Kom op, we gaan dit gewoon doen! (±2 min.)

Het is zo makkelijk gezegd, maar als je voor de keuze staat om daadwerkelijk zo’n grote stap in je leven te zetten, dan is het in ene niet meer zo simpel. Er gaan duizenden gedachten door je hoofd. We (mijn man Paul en ik) hebben het roer omgegooid en zijn in het diepe gesprongen. Samen zijn we een renovatie van onze aangekochte woning aangegaan die zijn weerga niet kent. De reden dat we het hebben gedaan is, omdat we gewoon voelen dat dit ons avontuur en pad is.
april 8, 2022

Gelukkig? Of toch niet? (±1 min.)

Ondanks dat wij als Nederland hoog op de ranglijst staan van gelukkige en tevreden mensen, zijn er meer burn-outs, depressies, verslaafden, zelfmoordpogingen, etc. dan ooit! Dit laat toch wel zien dat we wel erg slecht zijn in het managen van onze gevoelens. Is het nu niet gewoon tijd om een extra vaardigheid in deze moderne tijd te gaan toevoegen aan ons arsenaal van vechten, vluchten en vermijden? Wetenschappelijk is bewezen dat ACT werkt!
juli 12, 2021

ACT; een waardevolle, droom coachmethodiek! (±4 min.)

Herken je dat? Dat je lange tijd al iets zou willen doen, maar dat er iedere keer wel iets is waarom je het uitstelt? Dit had ik met het doen van de opleiding ACT. Altijd had ik wel dat kritische stemmetje in mijn hoofd die aangaf: “de kinderen zijn thuis in de Corona periode, dan kan ik niet goed genoeg leren”. “Te weinig tijd”. “Financieel wil ik eerst een bepaalde omzet hebben gehaald, voordat ik mijzelf deze opleiding gun”. Etc. etc. Eigenlijk was ik gewoon bang om in mijzelf te investeren. Nu, na het behalen van mijn ACT diploma, ben ik zo ontzettend blij dat ik deze opleiding heb gedaan! En het mooiste is; ACT heeft mij handvatten gegeven hoe om te gaan met obstakels en mijn dromen (nog meer) te volgen.
juli 10, 2021

Samenwerken en krachten bundelen (±2 min.)

Een loopbaan traject volgen is één, maar vervolgens toegewijd handelen en die droombaan binnen halen is een tweede. Om je hierin te kunnen helpen ben ik […]
februari 9, 2021

Jezelf zijn met sneeuwpret! (±2 min.)

Wat komt deze winterperiode met sneeuw en ijs als geroepen. Heerlijk om je weer even kind te voelen! Helemaal los gaan in de sneeuw en totaal geen gêne te voelen. Wanneer jij er als mens in je volledigheid mag zijn, dan ben je op z’n mooist en krachtigst. Dan ben je eigenlijk in je geheel, jezelf!
december 24, 2020

Kleur jij in 2021 ook buiten de lijntjes?! (±2 min.)

Een blog schrijven in de December maand… Het is zo makkelijk om te schrijven dat het zo’n heftig jaar is geweest. En dat we met z’n allen hopen dat het nieuwe jaar er anders uit mag zien.
november 9, 2020

Thuiswerken? Kort lontje door online meeten? Kun je niks aan doen! (±8 min.)

Het thuiswerken, we zijn er al even mee bezig en dat zal de komende tijd ook nog wel zo blijven. Hoogstwaarschijnlijk wordt het zelfs het ‘nieuwe normaal’.