Het is zo makkelijk gezegd, maar als je voor de keuze staat om daadwerkelijk zo’n grote stap in je leven te zetten, dan is het in ene niet meer zo simpel. Er gaan duizenden gedachten door je hoofd. We (mijn man Paul en ik) hebben het roer omgegooid en zijn in het diepe gesprongen. Samen zijn we een renovatie van onze aangekochte woning aangegaan die zijn weerga niet kent. De reden dat we het hebben gedaan is, omdat we gewoon voelen dat dit ons avontuur en pad is.

Ondanks dat wij als Nederland hoog op de ranglijst staan van gelukkige en tevreden mensen, zijn er meer burn-outs, depressies, verslaafden, zelfmoordpogingen, etc. dan ooit! Dit laat toch wel zien dat we wel erg slecht zijn in het managen van onze gevoelens. Is het nu niet gewoon tijd om een extra vaardigheid in deze moderne tijd te gaan toevoegen aan ons arsenaal van vechten, vluchten en vermijden? Wetenschappelijk is bewezen dat ACT werkt!

Een blog schrijven in de December maand… Het is zo makkelijk om te schrijven dat het zo’n heftig jaar is geweest. En dat we met z’n allen hopen dat het nieuwe jaar er anders uit mag zien.